Nie chcesz otrzymywać żadnych rachunków za zaskoczenie pocztą.
Jeśli żyjesz z zaburzeniem zdrowia psychicznego, takiego jak lęk lub depresja lub chcesz leczyć z poprzedniej traumy, terapeuta jest lepszym wyborem. Wręcz przeciwnie, jeśli czujesz się „utknięty” i chcesz prowadzić sensowne życie, z którego jesteś dumny, zatrudnienie trenera życia może być dobrym opcją.
Coaching Life może być szczególnie korzystny, jeśli chcesz wyjaśnić i osiągnąć pewne cele osobiste lub zawodowe. Trenerzy życia mogą również pomóc ci stać się bardziej niezależnym finansowo lub osiągnąć zdrowszy równowagę między życiem zawodowym pracy. Przekonasz się, że współpraca z trenerem życia może motywować i zainspirować cię do lepszego życia i osiągnięcia pożądanych rezultatów.
Rodzaje trenerów życia
utworzone równe. W rzeczywistości dostępnych jest wielu trenerów życia. Niektóre są holistyczne, podczas gdy inne specjalizują się w jednym lub garści obszarów. Oto krótki przegląd rodzajów trenerów życiowych, które należy wziąć pod uwagę dla twoich indywidualnych potrzeb.
Holistyczny trener życia. Holistyczny trener życia może pomóc ci poprawić swoje życie jako całość, a nie tylko poszczególne części. Trener kariery. Dzięki trenerowi kariery możesz osiągnąć swoje krótkie i długoterminowe cele zawodowe. Mogą pomóc w planowaniu kariery, rozmowie kwalifikacyjnej i negocjacji w celu optymalizacji życia zawodowego. Trener rozwodu. Możesz liczyć na trenera rozwodowego, który będzie wspierał, motywował i kierować cię, gdy przechodzisz proces rozwodu i pojawia się silniejszy i bardziej pewny siebie w życiu osobistym. Trener wykonawczy i przywódczy. Jeśli jesteś dyrektorem, menedżerem lub liderem biznesu, Coaching Life może uwolnić Twój potencjał i pokazać, jak kierować swoim zespołem lub organizacją w kierunku sukcesu. Trener życia rodzinnego. Trener życia rodzinnego może pomóc w kwestiach związanych z rodzicami lub rodzicami i dziećmi. Mogą również pleasure duo cena apteka pomóc w zdrowej równowagi zawodowej pracy/życia. Trener finansowy. Dzięki trenerowi finansowi możesz otrzymać wsparcie potrzebne do opracowania inteligentnych nawyków finansowych, osiągnięcia celów finansowych i cieszenia się życiem bardziej z mniejszym stresem pieniężnym. Trener fitnessu. Jeśli chcesz poprawić swoją dietę i ustanowić rutynę zrównoważonego treningu, trener fitness może być nieocenionym zasobem, które pomogą Ci osiągnąć pożądane rezultaty. Trener zdrowia i dobrego samopoczucia. Trener zdrowia i dobrego samopoczucia może pomóc w osiągnięciu i utrzymania zdrowego stylu życia oraz poprawić fizycznie, psychicznie i emocjonalnie. Trener umiejętności życiowych. Dzięki trenerowi umiejętności życiowych zyskasz umiejętności rozwoju osobistego, nauczysz się, jak zarządzać codziennymi zadaniami i stać się bardziej niezależnym. Trener odzyskiwania. Trener odzyskiwania może wspierać Cię w regeneracji z alkoholu, narkotyków lub powiązanych uzależnień. Trener relacji. Celem trenera relacji jest pomoc w osobistym związku, takim jak małżeństwo. Oferują porady, aby pogłębić intymność i przyjemność między tobą a małżonkiem. Trener duchowy. Duchowy trener może pomóc Ci znaleźć swój wewnętrzny pokój poprzez różne narzędzia metafizyczne i duchowe.
Certyfikaty i kwalifikacje trenera życia
Nie ma formalnych wymagań dotyczących edukacji ani certyfikacji dla trenerów życia. Wielu z nich polega na własnym życiu lub doświadczeniach zawodowych, aby pomóc klientom w osiągnięciu ich celów. Jednak niektórzy trenerzy życia poświęcają czas na uzyskanie certyfikatów. Kilka najpopularniejszych oznaczeń to:
Certyfikowany trener IPEC
Certyfikowany trener IPEC otrzymał praktyczne szkolenie, których potrzebuje, aby pomóc klientom skoncentrować się na korzeni wyzwania i przesuń energię, która karmi ich myśli, słowa i działania.
Certyfikowana trener fitness
Certyfikowany trener fitness ISSA ukończył różne kursy naukowe, takie jak ćwiczenia grupowe, kulturystyka i kulturystyka i kulturystyka i kulturystyka i kulturystyka i kulturysty Joga.
FFC Financial Fitness Coach
FFC Financial Fitness Trener przeszedł specjalistyczne szkolenie, aby pomóc klientom w tworzeniu zdrowych nawyków finansowych i wdrożenia realistycznych planów działania dla ich finansów.
Spencer Institute Certified Holistic Life Coach
Certyfikowane holistyczne trener życia Spencer Institute opanował holistyczne filozofie, które pozwalają klientom osiągnąć swoje osobiste cele spełnienia.
Jak to jest pracować z pracą z a Trener życia?
Twoje razy w miesiącu. Jednak w zależności od konkretnych potrzeb coraz mniej sesji może mieć sens. Gdy zaczynasz osiągnąć swoje cele, możesz zmniejszyć liczbę sesji, na które pierwotnie zapisałeś się i okresowo współpracowałeś ze swoim życiem. Mogą to być świetna opcja, jeśli prowadzisz pracowite życie i nie masz czasu na spotkanie z trenerem życia. Mogą być również dobrym wyborem, jeśli chcesz pracować z trenerem życia, który mieszka daleko od ciebie. Jeśli wolisz relacje osobiste, zapewniaj, że sesje osobiste są prawie zawsze opcją.
Dzięki narzędziom wideokonferencji większość trenerów życia oferuje wirtualne sesje.
Podczas gdy
Każdy trener życia ma własne stawki, większość pobiera od 200 do 1000 USD miesięcznie za kilka sesji. Specjalistyczny trener życia, taki jak kariera lub trener finansowy, prawdopodobnie pobiera więcej niż ogólny holistyczny trener życia. Ponadto sesje wirtualne są zwykle bardziej przystępne niż te wykonywane osobiście.
Zwykle zajmuje co najmniej kilka miesięcy sesji, aby czerpać korzyści z coachingu życia. Dlatego trenerzy życia często wymagają, abyś się z nimi zaangażował przez co najmniej trzy do sześciu miesięcy. Na szczęście zwykle pozwalają ci przestać z nimi pracować bez kary, jeśli nie znajdziesz wartości w ich usługach.
Aby jak najlepiej wykorzystać trenera życia, musisz zrobić Więcej niż pojawia się na sesjach. Twoim zadaniem będzie postępowanie zgodnie z poradami trenera i włączenie tego, co rozmawiałeś w codziennym życiu. Konieczne jest również, abyś odrabiał pracę domową między sesjami coachingu. Moi klienci planują 5-10 godzin pracy domowej co tydzień, aby uzyskać optymalne wyniki. W ten sposób koncentrujemy się na strategii w naszych sesjach osobistych, a klienci osiągną szybciej.
Zadanie Allison
Zadania domowe będą zależeć od twoich unikalnych celów. Jednak w większości przypadków będą one dość proste i proste. Twój trener życia może poprosić Cię o prowadzenie dziennika rzeczy, za które jesteś wdzięczny lub stworzyć listę doświadczeń, jeśli chcesz sprawdzić listę życzeń. Praca domowa jest zazwyczaj zaprojektowana, aby zachęcić cię do proaktywnego myślenia o obecnych życiowych i przyszłych celach.
Jeden trener życia finansowego podzielił się swoimi przemyśleniami na temat tego, czego się spodziewać, gdy zaczniesz pracować z trenerem:
Pojęcia finansowe mogą na początku wydawać się proste, ale mogą być trudne do wdrożenia. Trener finansowy jest tutaj, aby pomóc Ci wdrożyć te koncepcje w codziennym życiu. Podczas zatrudniania trenera finansowego powinieneś spodziewać się, jak lepiej zarządzać pieniędzmi, jak tworzyć zdrowe nawyki finansowe i zobaczyć wyniki finansowe na pierwszym spotkaniu.
Marco Carreira, Carreira Finance
Inny trener, który specjalizuje się w pomaganiu kobietom w przechodzeniu przez rozwód, zaoferował dodatkową perspektywę:
Gdy profesjonalne kobiety zatrudniają mnie jako ich finansowe Trener, pracujemy razem przez sześć miesięcy. Pomagam im podejmować mądre decyzje finansowe w tym bardzo emocjonalnym czasie. Praca jest bardzo zindywidualizowana w oparciu o unikalne potrzeby moich klientów. Obejmuję zarówno praktyczne kroki finansowe, które muszą podjąć, a także zajmują się problemami emocjonalnymi i myśleniami, aby rozwodowe kobiety mogły trwale poprawić swoje relacje z pieniędzmi.
Christine Luken, certyfikowana doradca finansowa z 7 filarami, LLC
Czy powinieneś zatrudnić trenera życia?
Istnieje kilka powodów, dla których możesz skorzystać z pracy z a trener personalny. Może szukasz kogoś, kto poprowadzi cię, aby osiągnąć swoje osobiste cele lub osiągnąć pełny potencjał w swojej karierze. A może doświadczyłeś ważnego wydarzenia życiowego i nie masz pewności, jak iść naprzód. Oto kilka sytuacji, które mogą uzasadnić trenera życia.
Wzbudzenie się. Chociaż wiązanie węzła jest ekscytujące, wiąże się również z nowymi przeszkodami finansowymi, których możesz nie wiedzieć, jak nawigować. Na przykład trener finansowy może pomóc Ci zdecydować, czy powinieneś połączyć swoje finanse po ślubie i rozwiązać tematy dotyczące pieniędzy, takie jak dług i wydatki, które mogą być trudne do samodzielnego poruszania. Wylądowałeś nową pracę. Niezależnie od tego, czy właśnie otrzymałeś poważną promocję, czy niedawno straciłeś pracę, możesz współpracować z trenerem kariery, aby rozwijać się w nowej sytuacji zawodowej. Twój trener może pomóc Ci opracować plan odniesienia sukcesu na nowej pozycji lub znaleźć idealną rolę dla edukacji, doświadczenia i preferencji. Chcesz poprawić swoje zdrowie fizyczne. Trener fitness lub trener zdrowia i dobrego samopoczucia może być wart twojego czasu, jeśli szukasz dostosowanego planu żywienia i rutyny treningowej zindywidualizowanej dla Ciebie. Brać rozwód. Dzięki trenerowi rozwodowi możesz przetrwać stres i chaos rozwodu i zacząć świeżo. Jeśli masz dzieci, mogą pomóc ci wskazać i zaspokoić ich potrzeby. Ukończyłeś leczenie uzależnień. Jeśli przechodzisz do życia codziennego po leczeniu ambulatoryjnym lub szpitalnym, trener odzyskiwania może połączyć Cię z zasobami, abyś mógł ponownie wejść na rynek pracy, rozwiązywać problemy prawne i osiągnąć inne cele. Mogą również umożliwić ci zidentyfikowanie i przezwyciężenie wspólnych zachowań nawrotowych. Masz niepełnosprawność psychiczną. Trener umiejętności życiowych może pomóc Ci rozwinąć umiejętności potrzebne do integracji ze swoją społecznością, realizacji możliwości zatrudnienia i prowadzenia wyższej jakości życia. Niedawno stałeś się częścią mieszanej rodziny. Jeśli ponownie wyszedłeś za mąż i jesteś teraz częścią mieszanej rodziny, możesz stawić czoła swoim wyjątkowym wyzwaniom z przewodnictwem trenera życia rodzinnego.
Jak znaleźć trenera życia
, ponieważ jest niezliczone Trenerzy życia, ważne jest, aby przeprowadzić badania i ocenić wszystkie opcje. Oto kilka rzeczy, które należy sobie zadać, gdy szukasz odpowiedniego profesjonalisty.
jakiego rodzaju trenera życia szukasz? Jeśli Twoim głównym celem jest poprawa finansów, trener finansowy jest prawdopodobnie najlepszym rozwiązaniem. Jeśli chcesz prowadzić zdrowszy styl życia, trener zdrowia i odnowy biologicznej może być dobrze dopasowany. Kiedy chcesz zacząć? Możesz jak najszybciej pracować z trenerem życia lub poczekać kilka miesięcy, a nawet za rok. Wszystko zależy od twojego obecnego stanu i tego, jak szybko chcesz osiągnąć swoje osobiste cele. Ile czasu możesz poświęcić na coaching na życie co tydzień? Przyjrzyj się swoim harmonogramowi, abyś mógł dowiedzieć się, jak często będziesz mógł spotkać się z trenerem życia. Jeśli jesteś zajętym profesjonalistą i rodzicem, comiesięczne sesje niż cotygodniowe mogą być bardziej realistyczne. Jaki jest Twój budżet? Dowiedz się, ile możesz i chcesz wydać na trenera życia. Jeśli masz ciasny budżet, wyspecjalizowany trener z osobistymi sesjami może być nieosiągalny. Wielu trenerów życia zaoferuje bezpłatną sesję wprowadzającą, która pomoże wam oboje zdecydować, czy jesteś dobry. Jak zmienisz sukces? Zastanów się, co chciałbyś wydostać się z trenera życia. Czy chcesz rozpocząć nowe, satysfakcjonujące życie po rozwodzie? Czy Twoim celem jest utrata X funtów lub mieć więcej energii w ciągu dnia? Słowo „sukces” oznacza różne rzeczy dla różnych ludzi, więc dowiedz się dokładnie, co to dla ciebie znaczy. Czy chciałbyś spotkać się osobiście i praktycznie? Twój harmonogram, preferencje i poziom komfortu będą decydować o tym, czy chcesz, aby sesje trenera życia były osobiście, czy poprzez wideokonferencje. Jeśli zdecydujesz się na sesje wirtualne, będziesz mieć więcej trenerów życiowych do wyboru. Możesz zdecydować o trenerze życia, który jest tysiące mil dalej, ale ma doświadczenie i narzędzia, które znajdziesz cenne.
Zatrudnianie trenera życia w pobliżu
Istnieje wiele powodów, dla których wolisz osobiście Sesje coachingowe życia. Jeśli łatwo się rozpraszasz lub masz trudności z budowaniem zaufania online, osobisty trener życia prawdopodobnie ma największy sens. Osobiste sesje coachingowe mogą być również lepsze, jeśli masz przewlekły stan zdrowia lub nie chcesz martwić się nieprawidłowym działaniem technologii. Oto kilka zasobów, które pomogą Ci znaleźć pobliski trener życia:
LinkedIn Yelp Thumbtack
Zatrudnianie najlepszego trenera życia dla Ciebie
, podczas gdy możesz mieć szczęście, że znajdziesz swojego doskonałego trenera życia. Żyjesz, bardziej prawdopodobne jest, że znajdziesz dla Ciebie najlepszy trener życia, poszerzając wyszukiwanie. Ponieważ większość trenerów życia regularnie spotyka się ze swoimi klientami wirtualnie za pośrednictwem Zoom, Google Meet lub Telephone, możesz odkryć, że Twój doskonały trener życia mieszka setki, a nawet tysiące mil! Unikalne zainteresowania i indywidualne potrzeby, rozważ następujące przykłady zasobów online, aby znaleźć idealny mecz:
Trener finansowy: The WealthTender Financial Coach Directory jest najlepszym zasobem, aby znaleźć trenera finansowego, który rozumie twoje wyjątkowe okoliczności i może pomóc Ci osiągnąć Twoje cele finansowe. Trener relacji: Relacje Coachfinder to świetne miejsce do poszukiwania trenera relacji, który może pomóc Ci poprawić małżeństwo lub inne relacje romantyczne. Trener zdrowia i odnowy biologicznej: trener Wellness Connect jest idealny, jeśli szukasz trenera zdrowia i dobrego samopoczucia, który może wesprzeć twoją podróż do zdrowszego, szczęśliwszego życia. Trener kariery: GetFive stworzył zasoby, których możesz użyć do zlokalizowania trenerów z różnych środowisk zawodowych, którzy mogą pomóc w osiągnięciu celów zawodowych.
Pytania, aby zadać trenera życia
Opcje i znaleziono kilku trenerów życiowych, którzy wzbudzają twoje zainteresowanie, nie wahaj się zadzwonić lub wysłać e -mailem z pytaniami. W ten sposób łatwiej będzie podjąć świadomą decyzję o swojej wyjątkowej sytuacji. Zapraszam do zadawania pytań, takich jak:
Jakie jest Twoje pochodzenie? Ustal, czy trener życia posiada specjalny stopień, czy certyfikat, jeśli nie dowie się, jakie mają doświadczenie, to sprawia, że kwalifikuje się do wspierania twoich celów. Jak długo jesteś trenerem życia? Coaching Life to dość nowa branża, więc wielu trenerów może mieć tylko kilka lat doświadczenia w tej roli. Jednak powinieneś szukać osoby dobrze zorientowanej w temacie, z którym będziesz potrzebować pomocy, takiej jak fitness, wznowienie pisania lub motywacja pracowników. Gdzie mogę znaleźć recenzje lub referencje? Trener życia może chwalić się przez wiele dni, ale recenzje i referencje swoich klientów są znacznie bardziej niezawodne. Dowiedz się, gdzie można je znaleźć. Na przykład znajdziesz oceny i recenzje na stronach profilu dla trenerów finansowych przedstawionych na WealthTender, aby pomóc Ci zdecydować, który trener jest dla Ciebie najlepszy. Jaka jest twoja filozofia? Trener wysokiej jakości życia powinien mieć własną filozofię, która pomaga kierować ich sesjami. Upewnij się, że rozumiesz i zgadzasz się z filozofią trenera, zanim zdecydujesz się z nimi pracować. Ile kosztują sesje coachingowe życia? Nie chcesz otrzymywać żadnych rachunków za zaskoczenie pocztą. Twoim zadaniem jest wyjaśnienie struktury cen trenera. Zapytaj o wszelkie ukryte opłaty i dopuszczalne metody płatności. Zapytaj także, czy oferują bezpłatne połączenie wprowadzające, aby zdecydować, czy jesteś dobry.